Ароматы влияют на нас и нашу жизнь. Мы можем не придавать этому значения, не замечать этого. А можем обратить эту удивительную способность ароматов в свою пользу. Например, научиться при помощи ароматерапии управлять настроением и влиять на свое эмоциональное состояние.
Да, о чудодейственных свойствах ароматерапии можно найти немало статей и достаточно противоречивых материалов. Поэтому сразу сделаем две важные ремарки. Первая: в этой публикации мы руководствуемся исключительно достоверными научными фактами и результатами доказательных исследований. Вторая: при наличии серьезных проблем со здоровьем ароматерапия не заменит медицинскую помощь. Поэтому, если у вас имеются диагностированные заболевания, обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Теперь давайте разберемся, что такое ароматерапия. Исходя из этимологии этого слова, можно догадаться, что данным термином именуют процесс терапии различных состояний при помощи ароматов.
Само определение «ароматерапия» предполагает, что методика основана на обонянии и влиянии на обонятельные рецепторы. Осуществить это можно самыми разными способами. Например, нанести аромат на элемент одежды или воспользоваться ароматическим диффузором. Далее в процесс включаются наши обонятельные рецепторы – они взаимодействуют с летучими молекулами аромата, в результате чего возникает электрический сигнал, который, в конечном счете, воздействует на лимбическую систему. Ту самую, что отвечает за наши воспоминания и эмоции.
Здесь самое время вспомнить про так называемый «эффект Пруста» или обонятельную память – момент взаимодействия с теми запахами, которые буквально телепортируют нас в прошлое. Наверняка такое с вами случалось, и не раз. Например, когда вы, стоя у полки парфюмерного магазина, слушали запах духов, которыми пользовались много лет назад. Стоило вам только сделать вдох, как буря из давних эмоций, впечатлений и ощущений уже накрыла вас теплом приятной ностальгии по тому самому времени, когда вы пользовались этим парфюмом. Нейробиологи объясняют это как раз той самой связью обонятельных рецепторов с лимбической системой. То есть при помощи рецепторов импульсы от восприятия запахов передаются прямо в мозг.
Исследования нейробиологов также показали, что воспоминания, которые тесно связаны с теми или иными запахами, как правило, самые яркие и устойчивые к угасанию.
Терапия ароматами может не только «разблокировать» уже пережитые эмоции, но и подарить вам новые. И они будут вполне себе настоящими. Об этом знает каждый, кто хоть раз ощущал прилив бодрости и сил от аромата, исходящего от утренней чашечки кофе. Или же испытывал на себе расслабляющий и успокаивающий запах нероли, как в композиции «Безмятежность» из коллекции Breesal Aromatherapy. И здесь мы тоже говорим «спасибо» обонятельному пути и его связи с нашей лимбической системе. Эта связь работает бесперебойно, потому что обоняние – одно из самых древних и сильных сенсорных систем. Информация, которую мы получаем при помощи носа, влияет на наше психоэмоциональное состояние гораздо сильнее, чем зрение, осязание и другие наши чувства.
Таким образом, некоторые ароматы могут вызывать массу положительных эмоций. Например, ноты сандала в парфюмерной композиции декоративного ароматизатора «Внутренняя гармония» из серии Aromatherapy подарят вам спокойствие, гармонию и умиротворение.
Аромат апельсина, который входит в ольфакторную пирамиду ароматического диффузора «Антистресс» из линейки Aromatherapy, снимет сонливость и обеспечит вас приливом сил. А ветивер, в сочетании с розовым перцем и эдельвейсом в аромате «Вдохновение» из коллекции Aromatherapy, помогут уменьшить симптомы тревоги, усталости, а также улучшить концентрацию внимания
Теперь, познакомившись с нюансами практики ароматерапии, вы можете воспользоваться всеми свойствами и благами, которые вам способны подарить ароматы и их сочетания. А мы вам в этом поможем: на нашем сайте в разделе «Продукция» представлены стильные линейки неповторимых ароматов, которые позаботятся о наполнении вашего дома нужным настроением – от спокойствия и вдохновения до прилива нежности и невероятной чувственности.
